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복날엔 뭐 먹지? 초복부터 말복까지, 여름철 보양의 진짜 이유
며칠 전부터 계속 무더위가 이어지다 보니,몸이 축축 처지고 자꾸 지치는 기분이 들었어요.출근길에도 땀이 줄줄, 집에 오면 입맛은 뚝 떨어지고요.그러다 달력을 보니, “초복”이 얼마 남지 않았더라고요.아, 벌써 그 계절이 왔구나 싶었어요.그래서 올해는 미리 복날 준비도 해두고,블로그에도 정리해두면 좋을 것 같아 이렇게 글을 씁니다.☀️ 복날이 뭐길래 이렇게 챙기지?“복날은 꼭 뭔가 특별한 걸 먹어야 해?”라고 생각할 수도 있는데요.사실 복날은 단순한 풍습을 넘어,여름철 기력 보충을 위한 생활 지혜라고 볼 수 있어요.예로부터 우리 조상들은삼복(三伏) — 초복, 중복, 말복을 무더위를 이겨내기 위한 시기로 여겼고,이 시기엔 특별한 음식을 먹으며 몸을 회복하고 재정비했다고 해요.📆 2025년 복날 일정 미리보..
2025. 7. 9.
