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8체질 자가진단
8체질 자가진단은 대한민국의 한의학자 서재걸 박사가 체질을 분류한 이론으로, 인체를 8가지 체질로 나누어 개인의 특성에 맞는 식습관, 생활 습관 등을 추천하는 체질 의학입니다. 이 이론에 따르면, 사람은 체질에 따라 특정 음식이나 환경에 더 잘 맞고, 건강을 유지하기 위한 방법이 다를 수 있다고 설명합니다. 8체질은 크게 금양, 금음, 토양, 토음, 목양, 목음, 수양, 수음으로 나뉩니다.자가진단은 보통 전문가의 진단이 가장 정확하지만, 간단한 자가 진단 방법을 통해 자신의 체질을 예측해볼 수 있습니다. 이를 위해 몇 가지 질문에 답해보면 좋습니다. 8체질 자가진단1. 에너지와 활동 수준활동적이고 에너지가 넘치나요?→ 양 체질일 가능성차분하고 조용한 성격인가요?→ 음 체질일 가능성양 체질은 에너지가 넘치..
2024. 9. 27.
